第 49 章
池洄洲刚一跳进泳池,就毫无保留地把他的力气释放出来,以最大的力气向前游去。
蛙泳是四种泳姿中,他最少训练的那一种泳姿。不过正如庄蝶说的那样,现代的蛙泳技术跟蝶泳有许多重叠的地方,因此,他的蛙泳技术并不算差,甚至比某些专攻蛙泳的运动员好上一点。
然而,在混合泳比赛中,蛙泳目的并不是追求速度,而是作为一种调整呼吸跟身体状态的泳姿,为后续的自由泳冲刺积蓄能量。像4*100接力这种,纯粹为竞速而设计的蛙泳,并不是他擅长的领域。
所以,仅仅几个动作周期之后,池洄洲就感觉不太对劲,不管他用多大的力气,四肢还是像被水缠住了一样,难以做出有效的抓水动作,速度也提不上去。这种用力却得不到反馈的难受感觉,还放大了他身体的疲劳,一时之间,池洄洲连注意力都无法集中,差一点在途中游阶段做出了蛙泳比赛禁止的海豚腿动作。
幸好,在打下去的前一秒钟,他突然想起来这是蛙泳比赛,勉强在双脚下打的前夕,把两条腿分开,做出了蛙泳“蹬”的动作,避免了因犯规被取消比赛资格的惨剧。
只不过,这一下走神,让他的动作完全变形,途中游加速过程积累的速度也丢失了不少,第一泳道上的雷星敏锐地抓住了这个机会,让原本拉开的距离又回到了第二棒刚开始时的状态。
转身端的最后一次呼吸,听见身后越来越近的水声,池洄洲也着急了。他知道,如果不能跟身后的雷星拉开足够的差距,那么浩鸿涛跟王虎成的压力就会非常大,而且几乎可以肯定,他们会输给h省的接力队伍。
他不想输!
更重要的是,他的内心里,有一股声音嘶吼着。
他不想让浩鸿涛接受任何惩罚,不想让他失去任何东西。
哪怕是那些无足轻重的都不可以!
虽然池洄洲并不知道这股声音从何而来,但在这一刻,这股念头,就是他内心中最真实的想法。
这股念头驱动着他,让他暂时忘记了身体
上的疲乏,让他把手脚的动作都做到了极限,尽可能地加速,向前游去。
池洄洲并不知道游了多久,极度的疲劳让他几乎无法思考,直到熟悉的红色水线映入眼帘,他本能地做出了最后的冲刺,双手碰到了池边,紧接着,就是浩鸿涛跳入水中的声音。
“噗通”
池洄洲的眼前阵阵发黑,四肢也酸痛的厉害,不过他在水里没有多呆一秒钟,就抓着仰泳出发器上了岸,然后转过身,往泳池中望去,试图搞清楚他第二个50米的奋力冲刺,究竟有没有取得效果。
他的努力确实收到了回报,两队之间拉开了20米的差距,虽然这个差距在视觉效果上很可观,但是,这依然是一个非常危险的距离。
看着泳池中浩鸿涛的身影,池洄洲飞快地估算着。周茂实的速度只比比他慢上一点,如果是他的话,那么这区区20米的差距,在游完100米之后,究竟还剩多少呢?
很快地,他就得出了答案。
如果浩鸿涛的速度只有目前这样,那么100米游完之后,这20米的差距就被缩小到3米以内,两队会几乎重新回到最开始的起点。
想到这里,池洄洲猛地抬起头,目光死死地盯着泳池里浩鸿涛的身体,似乎想把他的话语传递给浩鸿涛。
加油啊,浩哥!
还有,对不起!
稍早之前,看见池洄洲的蛙泳速度并不算快,王虎成跟肖河露出了几分焦急的神色,但是但是浩鸿涛的脸上却没有什么吃惊的表情,这个情况,他早就预料到了。
作为一个练习蛙泳十多年的高手,他很清楚的知道单独的100米蛙泳,跟400米个人混合泳中第三段的100米蛙泳之间的区别,他甚至阻止了浩玉芬想要向池洄洲点出这个区别的行动。
“妈,没有必要。池洄洲的性子你很清楚,就算你只是跟他提上几句,他也会把这件事情放在心上,然后偷偷的加练。但是,他运动员的职业生涯中,应该不会再有机会,单独地游一趟100米蛙泳了,何必为这种事情,浪费他本来就宝贵的时间?”
“而且,这次比赛中,你就不想看看他随机应变的能力?”
也因此,当他
站上出发台的时候,内心里,其实抱着几分赌徒的心态。看看他能不能在顶尖运动员的压力之下突破自我,真正地掌握那种随波逐流的身体周期。
只可惜,十赌九输。
训练中偶尔能抓到的感觉,在争分夺秒的赛场上,在身后步步紧逼的水花声中,被遗忘的一干二净。
身边的水波似乎连成一片,浩鸿涛区分不出什么是波峰,什么是波谷,更别提抓住波峰跟波谷之间的重力势能差距,增加他游泳的速度了。
看着近处的转身端池壁,浩鸿涛苦笑一下,然后深吸一口气,做了一个标准,但并不算快的蝶泳转身动作,转身向回游去。
然后,在他转身回去的第一个呼吸动作,他看到了,或者说感受到了,池洄洲复杂的眼神。
那个眼神里,饱含着对他的鼓励,似乎在为他加油。
但同时,那个眼神里,还有深深的愧疚。
不是对他,对浩鸿涛的愧疚,而是对于池洄洲自己,没有能游出更好成绩的愧疚。
一股复杂的情绪像烟花一样在浩鸿涛的脑海里炸开,他不想看到池洄洲愧疚的脸庞,他想让池洄洲开心起来!
紧接着,他努力地回想关震教给他的经验。
“你可以认为水是有生命的,波涛就是他的呼吸。你就是要抓住这种感觉,把你的身体跟水的呼吸同步,顺着水的呼吸游泳,而不是打断它。”
“你可以去看看池洄洲的蝶泳,他蝶泳的身体动作,可以被称为是教科书级别的。”
然而,浩鸿涛看了许多遍池洄洲的蝶泳录像跟现场的训练,也跟他讨论过很多次,但总觉得还欠缺什么,感受不到这种节奏。
现在,看到池洄洲愧疚的神情,他总算明白了,欠缺的究竟是什么东西。
他并没有真正地接纳池洄洲教给他的节奏,而是固执的认为,他一定能在训练中发现更适合他的身体动作周期。
他依然沉溺在往日的荣光里,亚洲第一的蛙泳成绩遮蔽了他的眼睛,却忘记了,他仅仅是一个学习蝶泳不到两个月的新手。
紧接着,他开始回忆起池洄洲
的蝶泳节奏,努力地控制着他的身体,跟记忆中池洄洲的节奏同步。
打腿、划手、打腿、吸气、呼气。
然后,他终于感觉到了,关震跟池洄洲所说的,水的呼吸,游速骤然加快了几分。
只可惜,这个“顿悟”来的有点晚,只有不到25米的距离,他就要到边了,而周茂实缀在他身后不远处,死命的往前追赶。
看着浩鸿涛越过了泳池的中线,王虎成在出发台上做好了预备的姿势,神情严肃地盯着泳池中浩鸿涛的身影。
最后的一棒,他一定要游好!
3、2、1,起跳!
长久以来的50米自由泳训练,让王虎成的爆发力比他的队友都要更强,也因此,他的跳发跟入水时的海豚腿,又让两队之间拉开了一个最后冲刺的距离。
但是,这不够!
王虎成很清楚,这个差距并不能让他们获得胜利,可是他并没有因此而灰心丧气。
不管怎么样,他都要努力一把,这样才能让他无愧于心。
第一个50米,就要到了。
王虎成看着越来越近的池壁,默默地调整着自己的动作,然后,在距离池壁还有1米距离的时候,转身,然后爆发出全身的力量猛踹池壁。
由于他没有池洄洲那种超人的身体,一夜的休息不足以让他从昨天的比赛中恢复过来。更为重要的是,他并没有经过多少100米自由泳的训练,在第二个50米的时候,他速度会不可避免地下降。
但是,王虎成狠下心,咬着牙,压抑了身体上的疲劳。
他一定要拼尽全力,让这个速度的下降慢一点,再慢一点。
此刻,岸边的浩鸿涛,跟着肖河和池洄洲一起,也紧紧地盯着泳池中王虎成的身影,连解说台上宣告jxz三省联队已经取得冠军的声音都忽略了。
他们看到王虎成的身影逐渐慢了下来,而在他身后的尹天,则是轻松地保持着出发时的速度,逐步拉近与王虎成之间的距离。
随着距离越来越近,王虎成的身影也变得越来越清晰,岸上的三人甚至可以看见他用力时脖颈处崩出的青筋,以及呼吸时略微变形的面孔。
但是,努力并不
是所有的时候都能获得成绩。
在距离岸边还有10米的时候,尹天的手臂第一次超过了王虎成,然后他立刻加快了速度,几秒钟后就冲到了岸边,而王虎成紧随其后碰到了池壁。
,这是他们这个临时接力队的最终成绩。
虽然这个成绩很不错,比他们训练中的最好成绩将近提高了5秒钟,但是在这种冠军赛的比赛上,在众多好手的夹击下,他们连前八都进不去。
几人之间的气氛有些低落,沉默地走回了他们的休息区。
一路上,池洄洲脑中思考的,都是如何将失败的责任从浩鸿涛的身上揽到他这里,让浩教练不要惩罚浩鸿涛,或者让他一起分担。
可令他没想到的是,等待他们的,是教练跟领队的笑容和掌声。
“不错,你们今晚做的很不错,任务已经圆满完成了,我很满意。”
请收藏本站:https://www.frgls.com。笔趣阁手机版:https://m.frgls.com
蛙泳是四种泳姿中,他最少训练的那一种泳姿。不过正如庄蝶说的那样,现代的蛙泳技术跟蝶泳有许多重叠的地方,因此,他的蛙泳技术并不算差,甚至比某些专攻蛙泳的运动员好上一点。
然而,在混合泳比赛中,蛙泳目的并不是追求速度,而是作为一种调整呼吸跟身体状态的泳姿,为后续的自由泳冲刺积蓄能量。像4*100接力这种,纯粹为竞速而设计的蛙泳,并不是他擅长的领域。
所以,仅仅几个动作周期之后,池洄洲就感觉不太对劲,不管他用多大的力气,四肢还是像被水缠住了一样,难以做出有效的抓水动作,速度也提不上去。这种用力却得不到反馈的难受感觉,还放大了他身体的疲劳,一时之间,池洄洲连注意力都无法集中,差一点在途中游阶段做出了蛙泳比赛禁止的海豚腿动作。
幸好,在打下去的前一秒钟,他突然想起来这是蛙泳比赛,勉强在双脚下打的前夕,把两条腿分开,做出了蛙泳“蹬”的动作,避免了因犯规被取消比赛资格的惨剧。
只不过,这一下走神,让他的动作完全变形,途中游加速过程积累的速度也丢失了不少,第一泳道上的雷星敏锐地抓住了这个机会,让原本拉开的距离又回到了第二棒刚开始时的状态。
转身端的最后一次呼吸,听见身后越来越近的水声,池洄洲也着急了。他知道,如果不能跟身后的雷星拉开足够的差距,那么浩鸿涛跟王虎成的压力就会非常大,而且几乎可以肯定,他们会输给h省的接力队伍。
他不想输!
更重要的是,他的内心里,有一股声音嘶吼着。
他不想让浩鸿涛接受任何惩罚,不想让他失去任何东西。
哪怕是那些无足轻重的都不可以!
虽然池洄洲并不知道这股声音从何而来,但在这一刻,这股念头,就是他内心中最真实的想法。
这股念头驱动着他,让他暂时忘记了身体
上的疲乏,让他把手脚的动作都做到了极限,尽可能地加速,向前游去。
池洄洲并不知道游了多久,极度的疲劳让他几乎无法思考,直到熟悉的红色水线映入眼帘,他本能地做出了最后的冲刺,双手碰到了池边,紧接着,就是浩鸿涛跳入水中的声音。
“噗通”
池洄洲的眼前阵阵发黑,四肢也酸痛的厉害,不过他在水里没有多呆一秒钟,就抓着仰泳出发器上了岸,然后转过身,往泳池中望去,试图搞清楚他第二个50米的奋力冲刺,究竟有没有取得效果。
他的努力确实收到了回报,两队之间拉开了20米的差距,虽然这个差距在视觉效果上很可观,但是,这依然是一个非常危险的距离。
看着泳池中浩鸿涛的身影,池洄洲飞快地估算着。周茂实的速度只比比他慢上一点,如果是他的话,那么这区区20米的差距,在游完100米之后,究竟还剩多少呢?
很快地,他就得出了答案。
如果浩鸿涛的速度只有目前这样,那么100米游完之后,这20米的差距就被缩小到3米以内,两队会几乎重新回到最开始的起点。
想到这里,池洄洲猛地抬起头,目光死死地盯着泳池里浩鸿涛的身体,似乎想把他的话语传递给浩鸿涛。
加油啊,浩哥!
还有,对不起!
稍早之前,看见池洄洲的蛙泳速度并不算快,王虎成跟肖河露出了几分焦急的神色,但是但是浩鸿涛的脸上却没有什么吃惊的表情,这个情况,他早就预料到了。
作为一个练习蛙泳十多年的高手,他很清楚的知道单独的100米蛙泳,跟400米个人混合泳中第三段的100米蛙泳之间的区别,他甚至阻止了浩玉芬想要向池洄洲点出这个区别的行动。
“妈,没有必要。池洄洲的性子你很清楚,就算你只是跟他提上几句,他也会把这件事情放在心上,然后偷偷的加练。但是,他运动员的职业生涯中,应该不会再有机会,单独地游一趟100米蛙泳了,何必为这种事情,浪费他本来就宝贵的时间?”
“而且,这次比赛中,你就不想看看他随机应变的能力?”
也因此,当他
站上出发台的时候,内心里,其实抱着几分赌徒的心态。看看他能不能在顶尖运动员的压力之下突破自我,真正地掌握那种随波逐流的身体周期。
只可惜,十赌九输。
训练中偶尔能抓到的感觉,在争分夺秒的赛场上,在身后步步紧逼的水花声中,被遗忘的一干二净。
身边的水波似乎连成一片,浩鸿涛区分不出什么是波峰,什么是波谷,更别提抓住波峰跟波谷之间的重力势能差距,增加他游泳的速度了。
看着近处的转身端池壁,浩鸿涛苦笑一下,然后深吸一口气,做了一个标准,但并不算快的蝶泳转身动作,转身向回游去。
然后,在他转身回去的第一个呼吸动作,他看到了,或者说感受到了,池洄洲复杂的眼神。
那个眼神里,饱含着对他的鼓励,似乎在为他加油。
但同时,那个眼神里,还有深深的愧疚。
不是对他,对浩鸿涛的愧疚,而是对于池洄洲自己,没有能游出更好成绩的愧疚。
一股复杂的情绪像烟花一样在浩鸿涛的脑海里炸开,他不想看到池洄洲愧疚的脸庞,他想让池洄洲开心起来!
紧接着,他努力地回想关震教给他的经验。
“你可以认为水是有生命的,波涛就是他的呼吸。你就是要抓住这种感觉,把你的身体跟水的呼吸同步,顺着水的呼吸游泳,而不是打断它。”
“你可以去看看池洄洲的蝶泳,他蝶泳的身体动作,可以被称为是教科书级别的。”
然而,浩鸿涛看了许多遍池洄洲的蝶泳录像跟现场的训练,也跟他讨论过很多次,但总觉得还欠缺什么,感受不到这种节奏。
现在,看到池洄洲愧疚的神情,他总算明白了,欠缺的究竟是什么东西。
他并没有真正地接纳池洄洲教给他的节奏,而是固执的认为,他一定能在训练中发现更适合他的身体动作周期。
他依然沉溺在往日的荣光里,亚洲第一的蛙泳成绩遮蔽了他的眼睛,却忘记了,他仅仅是一个学习蝶泳不到两个月的新手。
紧接着,他开始回忆起池洄洲
的蝶泳节奏,努力地控制着他的身体,跟记忆中池洄洲的节奏同步。
打腿、划手、打腿、吸气、呼气。
然后,他终于感觉到了,关震跟池洄洲所说的,水的呼吸,游速骤然加快了几分。
只可惜,这个“顿悟”来的有点晚,只有不到25米的距离,他就要到边了,而周茂实缀在他身后不远处,死命的往前追赶。
看着浩鸿涛越过了泳池的中线,王虎成在出发台上做好了预备的姿势,神情严肃地盯着泳池中浩鸿涛的身影。
最后的一棒,他一定要游好!
3、2、1,起跳!
长久以来的50米自由泳训练,让王虎成的爆发力比他的队友都要更强,也因此,他的跳发跟入水时的海豚腿,又让两队之间拉开了一个最后冲刺的距离。
但是,这不够!
王虎成很清楚,这个差距并不能让他们获得胜利,可是他并没有因此而灰心丧气。
不管怎么样,他都要努力一把,这样才能让他无愧于心。
第一个50米,就要到了。
王虎成看着越来越近的池壁,默默地调整着自己的动作,然后,在距离池壁还有1米距离的时候,转身,然后爆发出全身的力量猛踹池壁。
由于他没有池洄洲那种超人的身体,一夜的休息不足以让他从昨天的比赛中恢复过来。更为重要的是,他并没有经过多少100米自由泳的训练,在第二个50米的时候,他速度会不可避免地下降。
但是,王虎成狠下心,咬着牙,压抑了身体上的疲劳。
他一定要拼尽全力,让这个速度的下降慢一点,再慢一点。
此刻,岸边的浩鸿涛,跟着肖河和池洄洲一起,也紧紧地盯着泳池中王虎成的身影,连解说台上宣告jxz三省联队已经取得冠军的声音都忽略了。
他们看到王虎成的身影逐渐慢了下来,而在他身后的尹天,则是轻松地保持着出发时的速度,逐步拉近与王虎成之间的距离。
随着距离越来越近,王虎成的身影也变得越来越清晰,岸上的三人甚至可以看见他用力时脖颈处崩出的青筋,以及呼吸时略微变形的面孔。
但是,努力并不
是所有的时候都能获得成绩。
在距离岸边还有10米的时候,尹天的手臂第一次超过了王虎成,然后他立刻加快了速度,几秒钟后就冲到了岸边,而王虎成紧随其后碰到了池壁。
,这是他们这个临时接力队的最终成绩。
虽然这个成绩很不错,比他们训练中的最好成绩将近提高了5秒钟,但是在这种冠军赛的比赛上,在众多好手的夹击下,他们连前八都进不去。
几人之间的气氛有些低落,沉默地走回了他们的休息区。
一路上,池洄洲脑中思考的,都是如何将失败的责任从浩鸿涛的身上揽到他这里,让浩教练不要惩罚浩鸿涛,或者让他一起分担。
可令他没想到的是,等待他们的,是教练跟领队的笑容和掌声。
“不错,你们今晚做的很不错,任务已经圆满完成了,我很满意。”
请收藏本站:https://www.frgls.com。笔趣阁手机版:https://m.frgls.com