第54章 训练
第五十四章训练“我练武十多年,要是被你们两个半路出家的打赢了,我这十多年的努力不就到狗身上了吗?”
陈斌笑道:“练武是水磨工夫,真要学快的,就去学泰拳、巴西柔术这些,这些东西有弊也有利,看个人选择。”
乔乔似懂非懂地点了点头,然后摆烂地躺在地上:“我要休息一下,不练了!”
一旁的陈飞扬也半坐着,累得不行。“休息一下也好,过度的训练会伤到自己。”
陈斌说道,然后也坐下休息。“嘿哟!嘿哟!”
于是,整个训练室就只剩下宫羽在训练了。只见他一手提着上百公斤的哑铃,做着各种高难度动作。“我越来越好奇他到底是不是人了。”
陈斌看着怪物般的宫羽说道。如果他没记错的话,前段时间宫羽的训练还是几十公斤的,现在增加那么多还没有不良反应……按照这个速度下去,宫羽极有可能成为一个‘超级人类’。“是啊!我要是有这身体素质……”乔乔看得直流口水,她别说一百公斤,就算是十公斤的哑铃举起来都有点吃力。“你要是有这身体素质,就是给别人试试史上最筋道的肉质是怎么样的。”
陈斌毫不留情地打击道。乔乔智力不低,但是体能、格斗方面的天赋真的是个废材,“你说什么呢!好歹我和飞扬联手能在你手里坚持十分钟呢!”
乔乔不满地说道:“可见我还是很有实力的。”
“确实。”
陈斌赞同地点了点头:“要不是你,我都没把握在十分钟内拿下陈飞扬。”
“我真的有那么差吗?”
乔乔拉耸着脸问一旁的陈飞扬。“其实吧,你实力……还可以。”
陈飞扬不想打击到乔乔的积极性,加上她还教授自己医术,于是昧着良心说了这句话。“好了,别争了。”
一旁的宫羽听了他们的话有点无语,便结束了训练。“我去做饭,你们等着开饭吧。”
“好!”
一听到可以吃饭,乔乔原地蹦了起来。不一会儿,宫羽便端着好几盘热菜走了出来。“哇!麻辣兔肉、宫保鸡丁、夫妻肺片……”乔乔愣是一个菜名都没有报错,哈喇子都快飞到盘子上了。“开饭!”
十分钟后。“真好吃!”
乔乔摸着自己的肚子说道。“你什么时候厨艺那么好了?”
陈飞扬好奇地问道。以他对宫羽的了解,宫羽是绝对做不出这么美味的食物的。“你不懂。”
宫羽摇了摇头,说道:“这叫五星厨师体验卡。”
说着,意念扫了一下空间内五星酒店买来的热食——又少了好几份,看来要节省一点了,不然这几十万份一下就吃完了。“嗷呜!”
小白也心满意足地打了一个饱嗝。这倒是引起了宫羽对他的注意——自从他们不出去猎杀掠食者后,小白身上的肥肉又有卷土重来的势头。“小白啊!今后你就跟着我们一起训练吧。”
宫羽揉、捏着小白的脸,尽管他搏命挣扎,但毫无作用。“正好,我前段时间又弄到一个人、体模型,你以后就咬着玩吧。”
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陈斌笑道:“练武是水磨工夫,真要学快的,就去学泰拳、巴西柔术这些,这些东西有弊也有利,看个人选择。”
乔乔似懂非懂地点了点头,然后摆烂地躺在地上:“我要休息一下,不练了!”
一旁的陈飞扬也半坐着,累得不行。“休息一下也好,过度的训练会伤到自己。”
陈斌说道,然后也坐下休息。“嘿哟!嘿哟!”
于是,整个训练室就只剩下宫羽在训练了。只见他一手提着上百公斤的哑铃,做着各种高难度动作。“我越来越好奇他到底是不是人了。”
陈斌看着怪物般的宫羽说道。如果他没记错的话,前段时间宫羽的训练还是几十公斤的,现在增加那么多还没有不良反应……按照这个速度下去,宫羽极有可能成为一个‘超级人类’。“是啊!我要是有这身体素质……”乔乔看得直流口水,她别说一百公斤,就算是十公斤的哑铃举起来都有点吃力。“你要是有这身体素质,就是给别人试试史上最筋道的肉质是怎么样的。”
陈斌毫不留情地打击道。乔乔智力不低,但是体能、格斗方面的天赋真的是个废材,“你说什么呢!好歹我和飞扬联手能在你手里坚持十分钟呢!”
乔乔不满地说道:“可见我还是很有实力的。”
“确实。”
陈斌赞同地点了点头:“要不是你,我都没把握在十分钟内拿下陈飞扬。”
“我真的有那么差吗?”
乔乔拉耸着脸问一旁的陈飞扬。“其实吧,你实力……还可以。”
陈飞扬不想打击到乔乔的积极性,加上她还教授自己医术,于是昧着良心说了这句话。“好了,别争了。”
一旁的宫羽听了他们的话有点无语,便结束了训练。“我去做饭,你们等着开饭吧。”
“好!”
一听到可以吃饭,乔乔原地蹦了起来。不一会儿,宫羽便端着好几盘热菜走了出来。“哇!麻辣兔肉、宫保鸡丁、夫妻肺片……”乔乔愣是一个菜名都没有报错,哈喇子都快飞到盘子上了。“开饭!”
十分钟后。“真好吃!”
乔乔摸着自己的肚子说道。“你什么时候厨艺那么好了?”
陈飞扬好奇地问道。以他对宫羽的了解,宫羽是绝对做不出这么美味的食物的。“你不懂。”
宫羽摇了摇头,说道:“这叫五星厨师体验卡。”
说着,意念扫了一下空间内五星酒店买来的热食——又少了好几份,看来要节省一点了,不然这几十万份一下就吃完了。“嗷呜!”
小白也心满意足地打了一个饱嗝。这倒是引起了宫羽对他的注意——自从他们不出去猎杀掠食者后,小白身上的肥肉又有卷土重来的势头。“小白啊!今后你就跟着我们一起训练吧。”
宫羽揉、捏着小白的脸,尽管他搏命挣扎,但毫无作用。“正好,我前段时间又弄到一个人、体模型,你以后就咬着玩吧。”
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